Kochani Serdecznie Zapraszam Was na Jesienne Rekolekcje organizowane przez Wspólnotę Sychar. Poniżej podaję link do strony na której znajdziecie dokładne informacje.

http://www.kryzys.org/viewtopic.php?t=14651

Kochani już w najbliższy piątek tj. 23.09.2016r. przy Parafii Bł. Karoliny Kózki w Tarnowie odbędzie się kolejne spotkanie Ogniska Sychar. Rozpoczynamy Mszą Św. o godz. 18.00 następnie udamy się do sali znajdującej się w budynku plebani na dalszą część spotkania.

Temat spotkania: Autorytet widziany oczami dziecka

SERDECZNIE ZAPRASZAMY

Dnia 26.08.2016 r. przy Parafii Bł. Karoliny Kózki w Tarnowie odbyło się spotkanie Ogniska Sychar na które przybyło 8 osób.

Spotkanie rozpoczęliśmy modlitwą, przypomnieniem zasad panujących na spotkaniach oraz przypomnieniem
Charyzmatu Wspólnoty: Każde Trudne Sakramentalne Małżeństwo jest do Uratowania.

Temat spotkania: Poczucie wartości

Samoocena- w psychologi kim ja jestem, kim się czuję, ocena wyglądu, przekonań. Jeżeli nie zaakceptujesz siebie, to nikt inny też tego nie zauważy.
np. jeżeli będziesz wmawiać sobie że nic w życiu Ci nie wychodzi, że jesteś beznadziejny…to inni tak własnie będą Cię postrzegać.

Psychologowie wyróżniają trzy rodzaje ocen związanych ze schematem „JA”

JA realne rzeczywista informacja na własny temat. Odpowiedź na pytanie: „Jaki jestem”…jak postrzegam siebie

Ja idealne zawiera pragnienia, nadzieje, aspiracje, życzenia co do własnej osoby, Odpowiedź na pytanie: „Jaki chciałbym być”…

Ja powinności-owe zawiera przekonania o obowiązkach, powinnościach i obligacjach.
Odpowiedź na pytanie: „Jaki powinienem być”

Spotkanie zakończyliśmy wspólną modlitwą

W dniu 24.06.2016 r. przy Parafii Bł. Karoliny Kózki w Tarnowie odbyło się spotkanie Ogniska Sychar.
O godz. 18.00 wzięliśmy udział we Mszy Św. następnie udaliśmy się do salki w budynku plebanii na dalszą część spotkania.

Spotkanie rozpoczęliśmy modlitwą, przypomnieniem zasad panujących na spotkaniach a także przypomnieniem
Charyzmatu naszej Wspólnoty: Każde Trudne Sakramentalne Małżeństwo jest do Uratowania

Temat spotkania: Komunikacja w małżeństwie ciąg dalszy

Reguły prowadzące do usprawnienia komunikacji:

Otwórz się i mów o tym, co dzieje się w tobie, wyrażaj swoje uczucia i potrzeby, używając zaimka „ja”; wyrażenia z zaimkiem „ty”, to zazwyczaj krytyka lub oskarżenia, które prowokują kontratak, poczucie winy i usprawiedliwianie się.
mów o konkretnej sytuacji (unikając uogólnień) i o konkretnym zachowaniu męża/żony; uogólnienia mogą wywołać sprzeciw, ponadto oddalają od właściwej treści i znalezienia rozwiązań, odwracają uwagę od istoty sprawy, nie prowadzą do porozumienia

Skupiaj uwagę na współmałżonku, nie na sobie,
nie przerywaj,
chwal, zamiast krytykować, nie komentuj, nie udzielaj rad, unikaj rewanżu, karania, wywoływania poczucia winy u męża/żony,
wzbudź czyste intencje – nie oczekuj nic w zamian, mów otwarcie o swoich uczuciach, bądź szczery, prawdziwy, nie przesadzaj

Nie podejmuj rozmowy, by udowodnić swoją rację! Podejmuj spór po to, aby coś wyjaśnić, zrozumieć, a przez to dojść do porozumienia; pamiętaj, że można znaleźć więcej niż jedno rozwiązanie,
nie doszukuj się przyczyn konfliktu w mężu/żonie, blokuje to dostrzeganie ich uczuć, pragnień, tęsknot itp.,
nie przemieniaj i nie „naprawiaj” męża/żony,
podejmij rozmowę, kiedy miną emocje,

Unikaj porównań ze swoim postępowaniem, nie stawiaj siebie jako „wzorca”,
nie oczekuj, by współmałżonek domyślił się, o co ci chodzi!
pozostań przy temacie, nie sięgaj w przeszłość, zwłaszcza do niezałatwionych wcześniej spraw

Pamiętaj o partnerstwie (równych prawach) – odejdź od przekonania że liczy się tylko to, czego ty chcesz, ale i nie przekreślaj swoich pragnień na rzecz zgody, gdyż wówczas narasta w tobie napięcie i gniew,
pamiętaj o tym , co najważniejsze: zbawienie twoje i twojego męża/żony.

Spotkanie zakończyliśmy wspólną modlitwą

W dniu 27.05.2016 r. odbyło się w Tarnowie przy Parafii Bł. Karoliny Kózki spotkanie Ogniska Sychar.
Spotkanie rozpoczęliśmy Mszą Św. następnie udaliśmy się do salki znajdującej się w budynku plebani.

Spotkanie rozpoczęliśmy modlitwą oraz przypomnieniem zasad panujących na spotkaniach a także Charyzmat naszej Wspólnoty: Każde Trudne Sakramentalne Małżeństwo jest do Uratowania

Temat spotkania: Komunikacja w małżeństwie

Wydaje się, że rozmowa jest jedną z najzwyczajniejszych rzeczy; jeśli jednak ma doprowadzić do głębszych relacji i prawdziwego porozumienia, wymaga od współmałżonków zaangażowania się i nabycia pewnych umiejętności. Słowami bowiem można niszczyć się nawzajem, albo wspierać. Dialog albo nas rujnuje, albo buduje. Zwłaszcza wtedy, kiedy pojawia się pustka i obcość, obojętność lub wrogość warto podjąć pracę nad zmianą sposobu porozumiewania się, tak aby w naszych relacjach dominowała miłość i bliskość
Rozmowa może być bowiem pięknym wydarzeniem w małżeńskim życiu. Prawdziwa rozmowa, to nie tylko wypowiadanie słów. To „uczenie się” drugiej osoby, bycie „z” ale i „dla”, wynikające z naszej postawy, naszego wypełniania przysięgi małżeńskiej – bycia mężem/żoną. Mąż i żona mogą przeżyć rozmowę jako spotkanie, jako głębokie przebywanie ze sobą – na poziomie serca. Mogą przeżyć wzajemną fascynację, gdy odrzucą maski i ukażą swoje wnętrze. Jak to osiągnąć?
Pierwszy krok, jaki należy uczynić, to podważenie pewności, iż mój sposób porozumiewania się jest doskonały, albo, że relacje małżeńskie są tak złe, że nic się nie da zrobić. Warto przekonać siebie, że mogę zawsze polepszyć sposób komunikowania się, że rozmowa z żoną/mężem może być cudownym wzbogacającym spotkaniem, które pozostawi konkretny ślad: nową perspektywę widzenia pewnych spraw, odmienną skalę wartości, poznanie nieznanych przeżyć, może być inspiracją do działania i porzucenia sposobów postępowania, które niszczą małżeńskie relacje.

Drugi krok to decyzja, że podejmuję zmianę dotychczasowego sposobu prowadzenia rozmowy ze współmałżonkiem, tak by dominowała chęć zrozumienia przed oceną, walką, manipulacją, udowadnianiem swoich racji.

Często nasza „rozmowa” polega jedynie na wypominaniu win, czy też udowadnianiu swojej racji, co zamiast doprowadzić do porozumienia, wprowadza jeszcze większy rozdźwięk ze współmałżonkiem. Ważna jest więc moja decyzja, że pozbywam się ducha krytycyzmu i oskarżania, ducha rewanżu i kary, że będę kontrolować wybuchy złości, gniewu, zazdrości, że rezygnuję z zemsty, i złośliwości.

W zamian będę mówić o tym, jak zachowanie lub słowa męża/żony wpływają na mnie, że będę rozmawiać w duchu miłości i prawdy, okazując szacunek współmałżonkowi, szanując jego słowa i uczucia.
Zwłaszcza w sytuacji konfliktu, do którego dochodzi, gdy ktoś przekracza granice, rozmowa jest bardzo trudna.

Spotkanie zakończyliśmy modlitwą